کلینیک محمدی
خدمات تخصصی کاشت مو و ابرو
سوالات متداول

تاثیر شامپو بر ریزش مو

مبینا مرادپور
11 ماه پیش
خواندن 9 دقیقه
24 بازدید
خانه » وبلاگ » عمومی » تاثیر شامپو بر ریزش مو

تاثیر شامپو بر ریزش مو

یکی از نگرانی‌هایی که بسیاری از افراد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است، دلایل ریزش مو است که می تواند دلایل مختلفی مانند عوامل ژنتیکی، تغییرات هورمونی داشته باشد. اما در این میان باید توجه کرد که نقش محصولات مراقبت از مو، به ویژه شامپو را نباید بی اثر دانست. بنابراین در این مقاله، تاثیر شامپو بر ریزش مو و فاکتورهای ضروری را که باید هنگام انتخاب شامپوی مناسب برای سلامتی موی خود در نظر بگیرید، بررسی خواهیم کرد.

تاثیر شامپو بر ریزش مو

آیا شامپو باعث ریزش مو می شود؟

همان طور که گفته شد؛ ریزش مو را می توان به عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی، کمبودهای تغذیه ای و برخی شرایط پزشکی نسبت داد. با این حال، آیا شامپو یکی از این عوامل است؟ توجه به این نکته ضروری است که هدف از شامپو پاکسازی پوست سر و از بین بردن آلودگی، چربی و تجمع محصول است و برای ایجاد ریزش مو طراحی نشده است.

شامپوها به گونه ای طراحی شده اند که برای پوست سر و مو ملایم باشند، اما برخی از افراد ممکن است به مواد یا عطرهای خاصی حساسیت داشته باشند. واکنش های آلرژیک به شامپو می تواند باعث التهاب و تحریک پوست سر شود که می تواند منجر به ریزش موقت مو شود. با این حال، تفاوت بین ریزش مو موقت مربوط به شامپو و ریزش مو دائمی بسیار مهم است.

ریزش مو یک فرآیند طبیعی است که در آن موهای قدیمی می ریزند تا راه را برای رشد موهای جدید باز کنند. به طور متوسط روزانه 50 تا 100 تار مو می ریزد. اگر بعد از شامپو متوجه ریزش مو شدید، به احتمال زیاد چرخه طبیعی مو دچار مشکل شده است. همچنین علاوه بر تأثیر شامپو بر ریزش مو برخی از روش های مراقبت از مو می توانند به طور غیر مستقیم به ریزش مو تأثیر گذار بباشد.

به عنوان مثال، شامپو زدن بیش از حد، استفاده از آب داغ، خشک کردن خشن با حوله، یا شانه کردن خشن موهای خیس می تواند باعث آسیب به مو ها شوند. با گذشت زمان، این می تواند منجر به نازک شدن موها شود و در نهایت مو ها شروع به ریزش می کنند.

آشنایی با ریزش مو و علل آن

ریزش مو، که به عنوان آلوپسی نیز شناخته می شود، می تواند یک وضعیت ناراحت کننده باشد که افراد را در هر سن و جنسیت تحت تاثیر قرار می دهد. چه مرد باشید چه زن، تجربه ریزش مو ممکن است تأثیر عمیقی بر اعتماد به نفس شما داشته باشد.اما باید دانست که این بیماری کاملا قابل درمان است. در واقع درمان ریزش مو روش‌های مختلفی دارد.

قبل از پرداختن به تأثیر شامپو بر ریزش مو، لازم است با چرخه رشد مو آشنا شوید. مو از سه مرحله مجزا عبور می کند: آناژن (مرحله رشد)، کاتاژن (مرحله گذار) و تلوژن (مرحله استراحت). در طول فاز تلوژن، موها به طور طبیعی می ریزند و فضا را برای رشد موهای جدید باز می کنند. لازم به ذکر است که یک فرد ممکن است در طول این چرخه روزانه به طور متوسط 50 تا 100 تار مو از دست بدهد که این موضوع کاملا طبیعی است.

انواع ریزش مو

انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد که هر کدام با الگوها و علل متفاوتی مشخص می شوند. شناسایی نوع خاصی از ریزش مو که ممکن است با آن مواجه شوید، قبل از تعیین مسیر درمان بسیار مهم است. در اینجا برخی از رایج ترین انواع ریزش مو آورده شده است:

  • آلوپسی آندروژنتیک: که به عنوان طاسی با الگوی مردانه یا زنانه نیز شناخته می شود، شایع ترین شکل ریزش مو است. معمولاً با نازک شدن تدریجی مو در پوست سر مشخص می شود که در نهایت منجر به طاسی در مناطق خاص می شود.
  • تلوژن افلوویوم: این نوع ریزش مو به دلیل اختلال در چرخه رشد مو و در نتیجه ریزش بیش از حد مو اتفاق می افتد. اغلب یک وضعیت موقتی است که توسط عواملی مانند استرس، تغییرات هورمونی یا کمبودهای تغذیه ای ایجاد می شود.
  • آلوپسی آرئاتا: این اختلال خودایمنی باعث ریزش ناگهانی مو در تکه های گرد می شود و اغلب نقاط طاسی را روی پوست سر یا سایر نواحی بدن به جا می گذارد.

علل شایع ریزش مو

درک علل زمینه ای ریزش مو در تعیین گزینه های درمانی مناسب بسیار مهم است. در حالی که علت دقیق ممکن است بسته به فرد متفاوت باشد، در اینجا برخی از عوامل رایجی که در ریزش مو نقش دارند آورده شده است:

  • ژنتیک: سابقه خانوادگی نقش مهمی در ریزش مو به ویژه در موارد آلوپسی آندروژنتیک دارد.
  • عدم تعادل هورمونی: تغییرات هورمونی در دوران بارداری، یائسگی یا شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می تواند منجر به ریزش مو شود.
  • کمبودهای تغذیه ای: دریافت ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند آهن و ویتامین D می تواند فولیکول های مو را ضعیف کرده و منجر به ریزش مو شود.
  • استرس و ضربه: استرس فیزیکی یا عاطفی و همچنین حوادث آسیب زا می تواند چرخه رشد مو را مختل کند و منجر به ریزش موقت مو شود.
  • شرایط و درمان های پزشکی: برخی شرایط پزشکی مانند اختلالات تیروئید، عفونت های پوست سر یا شیمی درمانی می توانند به ریزش مو کمک کنند. در ادامه به تأثیر شامپو بر ریزش مو می پردازیم.
تاثیر شامپو بر ریزش مو

بهترین شامپو برای موی سر

د در این قسمت، ما به بررسی ترکیبات مهم در شامپوهایی خواهیم پرداخت که می توانند به جلوگیری از ریزش مو استحکام ساختمان مو کمک کنند.

1. بیوتین

بیوتین که به عنوان ویتامین B7 نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی حیاتی برای سلامت مو است. به تقویت فولیکول های مو کمک می کند، رشد مو را تقویت می کند و از شکستن آن جلوگیری می کند. شامپوهای حاوی بیوتین می توانند به تغذیه پوست سر کمک کنند و سلامت کلی موهای شما را افزایش داده و ریزش مو را به حداقل برسانند.

2. Saw Palmetto

نخل اره ای یک ماده طبیعی است که به دلیل توانایی آن در جلوگیری از تولید هورمونی به نام DHT (دی هیدروتستوسترون) شناخته شده است که اغلب با ریزش مو مرتبط است. شامپوهای حاوی نخل اره ای می توانند به کاهش نازک شدن مو کمک کرده و موهای ضخیم تر و سالم تر را تقویت کنند.

3. نیاسین

نیاسین یا ویتامین B3 یکی دیگر از مواد ضروری است که به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و مواد مغذی و اکسیژن لازم را برای فولیکول های مو فراهم می کند. شامپوهای حاوی نیاسین می توانند ساقه های مو را تقویت کرده، شکستگی را کاهش دهند و رشد مو را تحریک کنند.

4. کراتین

کراتین پروتئینی است که به طور طبیعی در موهای ما یافت می شود و آن را به بلوک ساختمانی تارهای موی سالم تبدیل می کند. شامپوهای غنی شده با کراتین می توانند به ترمیم و تقویت موهای آسیب دیده کمک کنند و ظاهری صاف و براق به آن ببخشند. با تقویت ساقه مو، شامپوهای حاوی کراتین می توانند شکستگی و ریزش مو را به حداقل برسانند.

5. روغن های ضروری

برخی از روغن های ضروری مانند روغن رزماری، روغن نعناع و روغن درخت چای دارای خواصی هستند که باعث رشد مو شده و از ریزش مو جلوگیری می کند. این روغن ها اثرات ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی دارند، پوست سر را تسکین می دهند و گردش خون را تحریک می کنند. به دنبال شامپوهایی باشید که حاوی این روغن ها هستند تا موهایتان را تغذیه کرده و سلامت آن را حفظ کنند.

انتخاب شامپوی مناسب برای مو

بسیاری از افراد با کاشت مو یا کاشت ابرو سعی در برطرف نمودن ریزش موی خود دارند. اما گاهی دانستن دلیل این اتفاق می تواند در درمان آن نقش زیادی داشته باشد. به طور مثال باید دانست که نحوه استفاده از شامپو چگونه است؟

1. نوع مو و پوست سر خود را بشناسید

قبل از تعیین تأثیر شامپو بر ریزش مو و دفعات آن، مهم است که نوع مو و پوست سر خود را بدانید. در مورد مراقبت از مو، افراد مختلف نیازهای متفاوتی دارند. به عنوان مثال، افرادی که پوست سرشان چرب است، ممکن است برای تمیز نگه داشتن موها و عاری از سبوم اضافی به شامپو زدن مکرر نیاز داشته باشند، در حالی که افرادی که پوست سر خشک یا حساس دارند، ممکن است نیاز به شستشوی کمتری داشته باشند تا روغن‌های ضروری از بین نروند.

2. از شستشوی بیش از حد خودداری کنید

یکی از اشتباهات رایج مردم، شستن بیش از حد موهای خود است. شستن بیش از حد موها می تواند منجر به خشکی، تحریک پوست سر و حتی شکستگی مو شود. شامپو زدن به دفعات می تواند روغن های طبیعی را که از موها محافظت می کند از بین ببرد و در نتیجه تارهای خشک و شکننده ای که مستعد شکستن هستند، را به وجود آورد.

3. شامپوی ملایم و مغذی استفاده کنید

انتخاب شامپوی مناسب در حفظ سلامت مو و کاهش ریزش مو بسیار مهم است. به دنبال شامپوهایی باشید که به طور خاص برای تقویت سلامت مو فرموله شده اند و حاوی موادی مانند بیوتین، کراتین یا روغن های ضروری هستند که به دلیل خواص مغذی خود شناخته شده اند. از شامپوهایی که حاوی مواد شیمیایی خشن یا سولفات هستند خودداری کنید زیرا می توانند به مو و پوست سر آسیب بیشتری وارد کنند.

4. دفعات شامپو زدن

دفعات مناسب شامپو زدن برای کاهش ریزش مو از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به عنوان یک دستورالعمل کلی، توصیه می شود موهای خود را یک روز در میان یا هر دو تا سه روز یکبار شامپو کنید. این به مو اجازه می دهد تا روغن های طبیعی خود را که برای حفظ رطوبت و جلوگیری از شکستگی ضروری هستند، حفظ کند.

چقدر این پست مفید بود؟

روی یک ستاره کلیک کنید تا به آن امتیاز دهید!

میانگین امتیاز / 5. تعداد آرا:

تا الان رای نیامده! اولین نفری باشید که به این پست امتیاز می دهید.

مقالات مرتبط
دیدگاه‌ها
افزودن دیدگاه